¿Creatina para velocistas?

Domingo, 31 Agosto 2008

Una típica pregunta que se hace un velocista es si la creatina le puede ayudar a mejorar su rendimiento.
Pregunta: “Voy a comenzar a competir en 100 metros lisos con el equipo de atletismo de mi universidad. ¿me ayudará la creatina a correr más rápido?”
Respuesta: Lo suplementos de creatina se usan para aumentar la respuesta de [...]

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